子育てをしていると、子どもに「言葉だけで伝わらないな」と感じる瞬間ってありませんか？
「早く靴はいて！」と声をかけても、子どもはポカンとしたまま。
「次はごはん食べるよ」と言っても、テレビから目を離さない。
私もそんな場面を何度も経験しました。
でも視覚的に「今はこれをするんだよ」と伝えるように工夫してから、子どもの動きがぐんと変わったんです。
そして正直に言うと、私自身にも「聴覚情報処理障害（APD）」の可能性があります。
聞こえているのに頭の中で処理できず、簡単な指示すら理解できない…。
仕事をしていた頃はこの特性が原因で失敗が増え、周りの顔色ばかり気にして過ごす毎日でした。
だからこそ、子どもに視覚支援を取り入れることが、私自身の安心にもつながっているのです。
今回は、私の体験を交えながら
- 視覚支援の具体的な工夫
- APD（聴覚情報処理障害）の詳しい特徴
- 親子での関わり方
についてお話しします。
子どもにとって視覚支援はなぜ必要なのか？
子どもは大人のように「言葉の意味」をスムーズに処理できるわけではありません。
特に発達に特性のある子や小さな子は、耳からの情報より「目で見える形」のほうが理解しやすいんです。
私の娘の場合もそうでした。
例えば、朝の支度のとき。
私「歯みがきして、靴下はいて、カバン持ってきてね」
娘「え？なにから？」と固まってしまう。
でも、紙にイラストで「①歯みがき ②靴下 ③カバン」と描いて壁に貼っておいたら、
娘は自分で絵を見ながら順番に動けるようになったんです。
この「分かる！」という感覚が子どもの自信にもつながり、癇癪も減っていきました。
家庭でできる簡単な視覚支援の工夫
私が実際に取り入れて効果があったものを紹介します。
✔ 絵カード・写真カード
「トイレ」「ごはん」「お出かけ」など、シーンごとにカードを用意。
うちでは子どもの写真を撮ってカードにしたら、より本人が理解しやすくなりました。
✔ 一日の流れを掲示
ホワイトボードに「朝の支度」「幼稚園」「帰宅後のおやつ」「お風呂」と書いて、終わったらマグネットを動かす。
「次は何かな？」と自分で確認できるので、親の声かけが減りました。
✔ やることリスト
「おしたくチェック表」を玄関に貼り、
- ハンカチ
- ティッシュ
- 名札
などを一緒にチェックしてから出発。忘れ物がぐっと減りました。
✔ タイマーの活用
「あと5分で片づけるよ」よりも、タイマーが鳴った方が行動しやすい。
「ピピッ」と音が鳴ると自然と体が動くようになってきます。
聴覚情報処理障害（APD）とは？
ここで、私自身が深く共感している「APD」について少し詳しく。
🔸APDとは
聴力検査では「聞こえている」のに、脳で音を整理・処理するのが難しい障害です。
つまり「耳には届いているけど、意味として理解できない」状態です。
🔸具体的な特徴
- 騒がしい場所で会話が分からなくなる
- 複数の指示を覚えられない
- 聞き返しや聞き間違いが多い
- 長い話を最後まで理解するのが苦手
- 電話だと特に聞き取りにくい
私自身、職場で上司に「資料をコピーして会議室に持ってきて」と言われても、頭の中で順番が整理できず、コピーだけして終わってしまったことがありました。
「ちゃんと聞いていたはずなのに…」と落ち込む日々。
母として感じた不安と子どもへの思い
この経験から「もしかして、子どもにも同じような特性があるのでは？」と考えるようになりました。
もちろんAPDが必ず遺伝するとは限りません。
でも感覚の特性や処理の仕方は、親子で似ることがあるんです。
娘が「言葉だけでは理解しにくい」様子を見たとき、私の中で「私に似ているのかもしれない」という思いがよぎりました。
だからこそ、私は子どもに「分かりやすい環境をつくってあげたい」と強く思うようになりました。
それは同時に、自分自身を救うことにもつながっています。
APDのセルフチェックリスト
もし「自分もそうかも？」「子どもも当てはまるかも？」と思ったら、次の項目をチェックしてみてください。
✔ 騒がしい場所で会話が聞き取りにくい
✔ 一度に複数の指示を覚えるのが苦手
✔ 聞き返しや聞き間違いが多い
✔ 電話だと内容が理解しにくい
✔ 長い説明になると集中が続かない
こうした特徴が繰り返し見られる場合は、専門機関で相談することも大切です。
発達相談窓口や耳鼻科で「APDの可能性を調べたい」と伝えると、検査やアドバイスにつながる場合があります。
まとめ 〜親子で「分かりやすい」を大事に〜
子どもに視覚支援を取り入れることは、ただ「便利だから」ではなく、「親子の安心」につながるものだと感じています。
私自身、APDの可能性があるからこそ「分からない苦しさ」を知っています。
だからこそ、子どもには「分かりやすく伝える工夫」を大事にしてきました。
結果的に、娘は以前よりも自分で動けるようになり、私もイライラが減りました。
完璧じゃなくていい。
「ちょっと楽になる方法」を見つけることが、子育てを続けていく大きな力になるんだと思います。
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